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2016年04月14日

毒出しジュースに飽きてきました

毒だしジュースに飽きてきた
りんごちゃんです。
こんにちは^^

ブログの更新がまったりペースなのに
検索で訪問下さる方がいて
嬉しい限りです。

とりあえずは、毒出しジュースは続けています。
飲む習慣になってるとはいえ
正直、飽きてきました(笑)

あとダイエットとして心してやっているのは
グミを食べる事です!
果汁グミ 美味しいですよね?
植物繊維が豊富なゼラチンが入っているので
お通じがとても良いです。
宿便をお腹に置いたらダメですよね?
体重になるから(笑)!!

そんなこんなで、1キロ痩せました♪
例え1キロと言っても、体はすごく軽くなって楽です。
油断しないように、頑張りたいと思います。

そうそう
食事は、和食を心がけていますよ。

ではまた
お会いしましょう♪
posted by りんごちゃん at 11:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月30日

毒だしジュースが美味しい

こんにちは。
間があきましたね。

なんだろ? 
冬の間の怠けなのかなあ
体重が増えています。
またしても体重増加しちゃって
こんな体重、今まで見た事ないです。

なので 本当!
真面目に毒だしジュースを飲んでしますよ
フーフーして(笑)
生姜は相変わらず多めに。

それに加えて 生姜の佃煮を作りました。
甘しょっぱく煮るだけですが
仕上げに白胡麻を入れています。
これが美味しくてご飯がすすみます。
じゃいけません。
ご飯は少な目に(^^;

ダンベル体操も始めました。
薄着の季節になり
ふっくらしてたら洒落になりませんよね!
ほんと焦りに焦っている 
りんごちゃんでした。
近況報告まで。
posted by りんごちゃん at 12:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 毒出しホットジュースレポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月01日

毒だしジュースを作りました

こんにちは
りんごちゃんです。

昨日から本格的ダイエットを初めています。
といっても
毒だしジュースを作って飲んでいるだけです(笑)

前回作った時よりも、美味しく出来たような気がします。
生姜を多めに入れたのでピリッとしますけど美味しい♪

毒だしジュースを作って安心しちゃだめですね。
ちゃんと飲んで、出来れば和食を心がけたいです。

応援よろしくね♪ 
体重 変わらず(^^;
ラベル:ダイエット 
posted by りんごちゃん at 16:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月27日

そうだ!毒出しジュースを作ろう!!

こんばんは。

過去最高の体重になってしまった 
わたくし りんごちゃん。

今回は、めちゃくちゃ焦っています。
前回は、ダイエットしなくちゃって
言ってはいたものの
今となっては、まだ余裕だったかもしれません。

続きを読む
posted by りんごちゃん at 22:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月26日

ダイエット中なのにケーキを2個も食べちゃった。

自分に確認する上でも書きます!
私はダイエット中です!!

なのに
ごめんなさいっ!
昨日の夜はケーキを食べました。
最初は一度のショートケーキ
とても美味しくて・・・

それでもう1個あったものだから
次にチーズケーキも1個食べちゃいました。

合計2個
いただきました。
ごめんなさい。w

でもね
ダイエット中でも
メリハリは大切だと思うの。

ケーキを食べて満足したから
ダイエット頑張ります!!
posted by りんごちゃん at 14:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする