りんごちゃんです。
こんにちは^^
ブログの更新がまったりペースなのに
検索で訪問下さる方がいて
嬉しい限りです。
とりあえずは、毒出しジュースは続けています。
飲む習慣になってるとはいえ
正直、飽きてきました(笑)
あとダイエットとして心してやっているのは
グミを食べる事です!
果汁グミ 美味しいですよね?
植物繊維が豊富なゼラチンが入っているので
お通じがとても良いです。
宿便をお腹に置いたらダメですよね?
体重になるから(笑)!!
そんなこんなで、1キロ痩せました♪
例え1キロと言っても、体はすごく軽くなって楽です。
油断しないように、頑張りたいと思います。
そうそう
食事は、和食を心がけていますよ。
ではまた
お会いしましょう♪