2016年03月30日

毒だしジュースが美味しい

こんにちは。
間があきましたね。

なんだろ? 
冬の間の怠けなのかなあ
体重が増えています。
またしても体重増加しちゃって
こんな体重、今まで見た事ないです。

なので 本当!
真面目に毒だしジュースを飲んでしますよ
フーフーして(笑)
生姜は相変わらず多めに。

それに加えて 生姜の佃煮を作りました。
甘しょっぱく煮るだけですが
仕上げに白胡麻を入れています。
これが美味しくてご飯がすすみます。
じゃいけません。
ご飯は少な目に(^^;

ダンベル体操も始めました。
薄着の季節になり
ふっくらしてたら洒落になりませんよね!
ほんと焦りに焦っている 
りんごちゃんでした。
近況報告まで。
posted by りんごちゃん at 12:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 毒出しホットジュースレポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月19日

お昼ご飯はお茶漬け

ひらめき ダイエット市場へGO!
ひらめき ダイエット神社に誓う!


今日のお昼はお茶漬けサラサラ〜
その前に毒出しホットジュースを飲みました。


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昼間とお風呂上りのダンベル体操も頑張りました。
時間にしたら1セット5〜10分


たったこれだけ?と思うけれど
あまり長い時間だと続けるのは難しいしね。


体重が増えたら、体脂肪も増えました。
もう悲しくなるくらいですもうやだ〜(悲しい顔)


太る時期というのは、ご飯がとても美味しい。
これって健康ってことでもあるような(笑)


まさに今のσ(^_^*)

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2006年01月17日

毒出しホットジュースを飲んでダンベル体操をする女

ペパーミントティーとシナモン
どちらも毒出しジュースの基本となる物。


私はどっちも好きるんるん
でも美味しいけど匂いがキツイ。


毒出しジュースを飲んだからといって
ダイエットした気分になるのは危険ですね。


適度な運動が必要。
(はい!自分に言い聞かせていますっ!!)


お正月太りが現実に!!!
これはかなりヤバイ!!
ヤバぁぁぁーーーーーーーーーイexclamation×2


我が家のヘルスメーターに
今まで見た事のない数字が現れましたむかっ(怒り)


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あまりのショックから立ち直れそうありません。
どうしたらいい?w


そんなわけで、せっせとダンベル体操を再開しています。
毒出しホットジュースを飲んで、ダンベル体操をするりんごちゃん


posted by りんごちゃん at 11:13| Comment(3) | TrackBack(0) | 毒出しホットジュースレポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月12日

毒出しホットジュースを飲む

かわいいシナモンティ50g(紅茶のフレーバーティ)
かわいいプーアール・シナモンティ(紅茶のフレーバーティ)
かわいいおなかを暖めるシナモンティー(25g)

お正月疲れなのかな?
体がだるくて・・・だるくて・・・
朝起きたくないし
お弁当も作りたくないし(笑)
晩御飯は作りたくないし
ダイエットの為のストレッチも面倒だし
お風呂掃除もしたくないし
ブログ更新も面倒w
アイロン掛けなんてだ〜い嫌い(爆)

でもお洗濯だけは好き(笑)

こんにちはー!
りんごちゃんよぉ〜♪

自分で少しテンション上げなければ
ブログも更新出来ないという(情けない。。。)

これってきっと怠け病なんだわふらふら

それでも、毒出しホットジュースだけは1杯だけ飲みました。
家中、シナモンの香りで充満していますw
家族から非難の声!

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いい香り〜♪と思うのは、σ(^_^*)りんごちゃんだけのようです(笑)

ゆほぴか
posted by りんごちゃん at 15:03| Comment(5) | TrackBack(1) | 毒出しホットジュースレポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月28日

毒出しホットジュースを作りました。

年末ほーんと忙しい!!
なかなかパソコンの前に座る時間がない!!

だからといって、ものすごーーく大掃除をしているわけでもなく(笑)
でもずっと動いているのよね。
ダイエット効果ありそうだわ(笑)

さあさあ
そんな中でもずっと気になってたアレ作りましたよぉ! 
毒出しホットジュース

毒出しホットジュース.JPG

シナモンを溶かすのが大変で、ぐるぐるかき回しています。
この画像でその様子が伝わるでしょうか?(笑)

さて
「毒出しホットジュース」の作り方です。
ゆほびかに書かれてあるのですが
私の作った分量は

粉末シナモン   小さじ半分
生姜(チューブ) 1センチ
オリゴ糖     小さじ1
お湯       250CC
バニラエッセンス 数滴


生姜は好きなので1センチ入れました♪
その半分でもいいそうです。

味は・・・
シナモンは嫌いじゃないので全然OKでした。
でもシナモンって溶け難いのね〜
スプーンでかき混ぜながら飲んだほうがいいですね。
お部屋の中ににシナモンの匂いが充満・・・に近い感じでした(笑)
お香を焚いたみたいな感じかな?

でも 私は好きです(笑)
体もぽっかぽかでした(体脂肪が燃えていると思いたい 笑)

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posted by りんごちゃん at 16:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 毒出しホットジュースレポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月26日

ゆほぴか2月号 毒出しホットジュース

クリスマスだと言うのにお腹を壊してしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)
トイレに何度通ったことか。。。
お疲れさま、りんごちゃん(笑)

昨日は・・・
ゆほぴか.JPG
を買ってきました。
本屋さんでペラペラとめくって読んでいたんですが
「毒出しホットジュース」の作り方が載っていたので
即買い!!

毒出しジュースは、ペパーミントティーだったけれど
毒出しホットジュースは、シナモンで作ります。
材料は揃っているので、明日からでも始めようと思います。



下記の健康雑誌等は、↓の画像から定期購読できます。
良かったらご検討下さいませ。

ちなみに「ゆほびか」ですが 一冊定価:540円
1年(12冊) で 5940円 1冊495円(8%OFF)とお得になります。
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posted by りんごちゃん at 11:48| Comment(1) | TrackBack(1) | 毒出しホットジュースレポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする