2016年04月14日

毒出しジュースに飽きてきました

毒だしジュースに飽きてきた
りんごちゃんです。
こんにちは^^

ブログの更新がまったりペースなのに
検索で訪問下さる方がいて
嬉しい限りです。

とりあえずは、毒出しジュースは続けています。
飲む習慣になってるとはいえ
正直、飽きてきました(笑)

あとダイエットとして心してやっているのは
グミを食べる事です!
果汁グミ 美味しいですよね?
植物繊維が豊富なゼラチンが入っているので
お通じがとても良いです。
宿便をお腹に置いたらダメですよね?
体重になるから(笑)!!

そんなこんなで、1キロ痩せました♪
例え1キロと言っても、体はすごく軽くなって楽です。
油断しないように、頑張りたいと思います。

そうそう
食事は、和食を心がけていますよ。

ではまた
お会いしましょう♪
posted by りんごちゃん at 11:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする